Я "сижу" на Дюкане (полный выпуск) | Говорить Україна. Вікенд

  Рет қаралды 3,157,967

Говорить Україна. Архів

Говорить Україна. Архів

10 жыл бұрын

Диета Дюкана -- самая популярная диета в мире.
Французский врач-диетолог Пьер Дюкан разработал протеиновую диету, которая помогла похудеть 15 миллионам женщин. Кейт Миддлтон перед свадьбой с принцем Уильямом обратилась именно к Дюкану. Среди его клиентов такие звёзды, как Пенелопа Круз, Дженнифер Лопес и многие другие. В Украине диета Дюкана пользуется популярностью, как у женщин, так и мужчин.
В студии «Говорить Україна» выяснят, диета Дюкана -- открытие века или просто удачный пиар? Также станут известны результаты эксперимента, участниками которого стали известные радиоведущие Сергей Галибин и Анна Свиридова. Они получили советы Пьера Дюкана по скайпу. На протяжении всей диеты Алёна и Сергей вели видеодневники.

Пікірлер: 2 100
@MultiTataro4ka
@MultiTataro4ka 10 жыл бұрын
Я влюбилась в мистера Дюкана....Он такой милый и хороший)))) Я и не знала что ему 70 лет...замечательно выглядит!))
@svetlanakostyuk844
@svetlanakostyuk844 3 жыл бұрын
Я тоже🥰
@user-on3vc7fl5v
@user-on3vc7fl5v 3 жыл бұрын
Он выглядит лет на 80
@ygunkerimova.6673
@ygunkerimova.6673 3 жыл бұрын
Блин я хотела написать тоже самое ,он и правда милый ,добрый человек .🤗
@Jule4kamarkova
@Jule4kamarkova 8 жыл бұрын
Такой милый, обаятельный,интеллигентный дедушка. 👍Стыдно за наших шакалов в виде Павла в сапогах 💩
@applepineapple796
@applepineapple796 8 жыл бұрын
+Jule4kamarkova да очень милый и интеллигентный мужчина! Он тем более француз, а там очень хорошо воспитывают общение и отношение к женщинам!
@fantamas06
@fantamas06 7 жыл бұрын
его даже трудно назвать "дедушкой". Очень интеллигентный !мужчина! , с хорошими манерами мюсье Дюкан. И к тому же человек уравновешанны, спокойно и доступно обьясняет, и хочет помочь, а не нажиться на чужих проблемах.. и не "халда" как некоторые.
@mariyaaldiya1503
@mariyaaldiya1503 7 жыл бұрын
Да, обидно.((( Но, думаю, ему не впервые.
@charalamposcharalampous702
@charalamposcharalampous702 6 жыл бұрын
Молодцы девчонки!😀хохочу просто,видимо,у этого в сапогах 👢 денег не хватает на креветок,лосося,мидий и т.п. Обожаю кушать много и никак от советов дедушки не пострадала👍
@aleksk9262
@aleksk9262 6 жыл бұрын
э
@Dasha-xm8ih
@Dasha-xm8ih 6 жыл бұрын
Дюкан в свои 70 выглядит лучше, чем этот диетолог-пессимист в сапогах.
@user-oq5hq9jb2p
@user-oq5hq9jb2p 2 жыл бұрын
Лучше бы голову помыл...который в сапогах. Дюкан👍👌
@Polnaja_ovza
@Polnaja_ovza 7 жыл бұрын
да уж..диетологи в гневе! Их же лишают их единственного заработка на лохах. Браво Дюкан!
@loliharder9235
@loliharder9235 10 жыл бұрын
прекрасный месье Дюкан, прочла его книгу на одном дыхании и поняла, что он гений, сбросила 20 кг на его диете
@dashawendy9432
@dashawendy9432 10 жыл бұрын
А примерно за сколько недель сбросила
@loliharder9235
@loliharder9235 10 жыл бұрын
Dasha Like за первые 5 дней сбросила 4 кг, потом за 5 месяцев еще 16
@Yasmichka
@Yasmichka 10 жыл бұрын
скажите пожалуйста как понять 2 этап чередования мяса и овощей , один день мяса один день овощи, или за целый день их чередовать , вместе их нельзя есть?
@user-pq7md4dv1w
@user-pq7md4dv1w 10 жыл бұрын
Зухра Гусейнова можно 1/1 можно 2/2 можно3/3 в белкоевые- только белок, в овощные - белок+овощи
@user-hz1hz9nm7g
@user-hz1hz9nm7g 10 жыл бұрын
Ьл
@sanyaomar8888
@sanyaomar8888 6 жыл бұрын
Какой же Дюкан джентльмен я влюбилась в него. 😍😍😍😍😍😍😍😍здоровье ему и долгой жизни. А эти эксперты аж бесять 😝😝😝хотя бы отнеслись бы к гостю с уважением.
@user-ty9xv9hq8y
@user-ty9xv9hq8y Жыл бұрын
С удовольствием смотрю ваши видео.Спасибо
@Lol-ke5jj
@Lol-ke5jj 5 жыл бұрын
Какой мужчина приятный, спасибо ему, у него глаза очень добрые
@Dog_travel
@Dog_travel 7 жыл бұрын
"А что заставляло Вас кушать торт? Вот как можно сесть и есть торт?":DDD ЛЕГКО! НИЧЕ НЕ ЗАСТАВЛЯЛО)))
@user-wv4yx9tg8e
@user-wv4yx9tg8e Жыл бұрын
Типо сама по праздникам не ест торт😅
@xatkus_1986
@xatkus_1986 9 жыл бұрын
Величайший человек Дюкан! Я благодарна ему, я весила 82 за три с половиной месяца похудела на 20 кг.
@vladimerlevchenko225
@vladimerlevchenko225 3 жыл бұрын
Как называется книга этого Великого Человека?
@xatkus_1986
@xatkus_1986 3 жыл бұрын
@@vladimerlevchenko225" я не умею худеть" называется книга
@pisicalori7005
@pisicalori7005 3 жыл бұрын
Можете и мне расказать как вы это сделали?
@user-bz4zr5my2f
@user-bz4zr5my2f 3 жыл бұрын
А сейчас?
@user-ww3li7td7p
@user-ww3li7td7p 3 жыл бұрын
Расскажите пожалуйста что ели?
@lily-rosemelodydepp6791
@lily-rosemelodydepp6791 9 жыл бұрын
Какой Пьер Дюкан доброжелательный и умный Человек! Это видно по даже лицу! В отличие от многих диет, эта не заставляет человека голодать и по ее окончанию не тянет за собой набрать опять прошлый вес.
@user-tn5qd4yv5h
@user-tn5qd4yv5h 6 жыл бұрын
Lily-Rose Melody Depp в
@user-jy4fj4rd4h
@user-jy4fj4rd4h 2 жыл бұрын
Да
@user-kc2qz6xv6n
@user-kc2qz6xv6n Жыл бұрын
Диетологи пытаются за Пьера Дюкана себя возвысить.Очень не прилично всё время хватать микрофон и навязывать своё мнение,когда им никто не интересуется.Мало того,что не хватает культуры общения,так ещё всё время пытается вставить свои 5 копеек.Не порядочно.Люди собрались,чтобы всесторонне обсудить диету ,а не выслушивать его мнение по поводу и без повода.Это как минимум не профессионально.
@user-wl7ji4zd5r
@user-wl7ji4zd5r Жыл бұрын
Ели уже40 лет люди держат диету конечно эта диета помогла людям.дюкан очень интересный врач икак человек очень красив.здоровья ему исчастья .думаю его диета самая лучшая на всем свете во всем мире.Спасибоза видео.
@user-wl7ji4zd5r
@user-wl7ji4zd5r Жыл бұрын
Где быкупитьего Книгу вКазахстане.
@vitazaragoza30
@vitazaragoza30 6 жыл бұрын
Это не диета - это просто праздник какой-то!!!!! 👏Спасибо Суханову за передачу и браво Дюкану за волшебную диету!!!!!!
@user-wo1ek2jo5r
@user-wo1ek2jo5r 3 ай бұрын
Эта передача была для меня стартом!
@user-gs5so1zs8h
@user-gs5so1zs8h 5 жыл бұрын
Я люблю Дюкана ! ! !❤️.Какой интеллигентный вежливый и мудрый человек!
@user-jf4sx7qd3k
@user-jf4sx7qd3k 7 жыл бұрын
Дюкан - такой интеллигентный и культурный человек. У него такие "приличные" эмоции - намного "чище и краше" чем у его коллег!!! У него взгляд, даже при нападках коллег, что на самом деле очень не коллегиально, качественно другой! Это говорит о качестве энергии, которую он генерирует, и которая к нему же возвращается! Он молодчага! Дипломат, грамотный, культурный, идейный и вдохновитель!!!
@irened5838
@irened5838 7 жыл бұрын
Очаровательный, когда улыбается) А при нападках всех этих диетологов выглядит таким беззащитным
@ellanatali4757
@ellanatali4757 6 жыл бұрын
Сонино Солнце q
@CatCat-yk3wy
@CatCat-yk3wy 5 жыл бұрын
Потому что он добрый, это видно сразу, а в людях изначально видит только хорошее. Но наше "жлобье" себя во всей красе показало(((
@ElenaKomleva
@ElenaKomleva 5 жыл бұрын
@@CatCat-yk3wy Вы как ребёнок семилетний рассуждаете, "он добрый дядя и видит только хорошее в людях" с чего вы вообще взяли что он добрый и что он в людях видит? Вы знаете какой он в реальной жизни? Когда люди рекламируют свои продукты/диеты, или любые другие товары и услуги, они все добрые, но в людях видят не хорошее или плохое, а потенциальных покупателей. А тех, кто из-за его диеты теперь на всю жизнь на диализе остался, он игнорирует, смотрит мимо них, даже когда они хотят к нему обратиться, в других программах про Дюкана был репортаж. Так что ничего кроме денег этот еврей живущий во Франции в людях скорее всего не видит.
@CatCat-yk3wy
@CatCat-yk3wy 5 жыл бұрын
@@ElenaKomlevaда мне абсолютно все равно какой он национальности ...
@catastrophex6903
@catastrophex6903 8 жыл бұрын
его диета- лучшее, что мне удалось попробовать. И никакого голода, и множество рецептов разрешенных, это просто шедеврально! Советую его книгу прочитать всем!
@user-hs3du6un1l
@user-hs3du6un1l 4 жыл бұрын
PewPew
@user-wl7ji4zd5r
@user-wl7ji4zd5r Жыл бұрын
Укогосахарный диабетесть мясо овощи.сахар снизится.
@user-mc3yg7xh9z
@user-mc3yg7xh9z 6 жыл бұрын
Такой позитивный энергичный смотрит на всех с уважениям не грубить не повышает голос вообще видно интеллигентный умный прекрасный человек.
@UA_Irina_UA
@UA_Irina_UA 7 жыл бұрын
Доброго здравия всем !!! Я вместе с дочерью начала диету. Легко и просто !!! И мы с каждым днем сбрасываем вес и замечаем. как меняется качество жизни. Просто ЖИТЬ ХОЧЕТСЯ !!! Мы просто влюбились в этого ЧЕЛОВЕКА !!!. Сказываются алжирские гены в его воспитанности , приличных манерах и природном шарме. Дай Бог ему здравия , долгих лет жизни и любви близких !!!
@natali8995
@natali8995 8 жыл бұрын
бедный Дюкан. Мне так хотелось закрыть ему глаза и уши, чтобы он не слышал и не видел эти идиотские нападки этих ни кому не известных псевдо докторов.
@MiomioCooking
@MiomioCooking 8 жыл бұрын
он молодец просто, держался очень естественно и достойно, а на такое способны только уверенные и здоровые люди.
@neliniatkowwrt7440
@neliniatkowwrt7440 7 жыл бұрын
Mio-mio Cooking
@ElenaKomleva
@ElenaKomleva 5 жыл бұрын
Поверьте, вашему Декану очень нехило заплатили, чтоб он посидел на этой программе, + пиар своей диеты очередной, так что не надо его жалеть, не по доброте душевной он на передачу пришёл.
@ffbjdfbgcvjgfy8415
@ffbjdfbgcvjgfy8415 5 жыл бұрын
Напади на бідного дюкана,як він це видержав
@user-sz3bk8xl9z
@user-sz3bk8xl9z 3 жыл бұрын
@@ElenaKomleva з
@cheburashko02
@cheburashko02 10 жыл бұрын
Дюкан похож на графа Калиостро из "Формула любви" глаза, улыбка и такой же чародей XD
@jansyu4196
@jansyu4196 2 жыл бұрын
Какое то очень далекое сходство... фамилия актера Мглобашвили...
@Alisa_V26
@Alisa_V26 7 жыл бұрын
стыд какой и позор!!!!эта женщина-диетолог..сама с избыточным весом..какой она пример подает? про мужчину-диетолога и говорить не хочется
@user-go2ge9ey3n
@user-go2ge9ey3n 3 жыл бұрын
Мужчина диетолог? Вы имеете ввиду мужчину справа в зелененьком джемпере? Кстати он акушер,генеколог.
@user-nb9tg9dm2j
@user-nb9tg9dm2j 3 жыл бұрын
Согласна,диетологи бояться остаться без работы,хотя то что вижу я мужчина диетолог сухой по природе,а диетолог женщина полновата к ней на прием я бы непошла!
@mariyaaldiya1503
@mariyaaldiya1503 7 жыл бұрын
Мне Вика очень понравилась, такая молодец!!! Когда она говорила слова благодарности Дюкану, я прослезилась, представляю ЧТО это для нее значит. Не поймет только тот, который никогда не был толстым.
@deepiebuy2473
@deepiebuy2473 8 жыл бұрын
Спасибо миру за Пьера Дюкана
@fantamas06
@fantamas06 7 жыл бұрын
URA! nakonec to chelovek pochti zadarom nauchil pravil'no pitat'sya!
@ayzhansagym4973
@ayzhansagym4973 7 жыл бұрын
fantamas06
@khadikostoeva6869
@khadikostoeva6869 Жыл бұрын
У нас Кавказе кушают мясо курдюк барану едим иииииии живут долга
@user-wl7ji4zd5r
@user-wl7ji4zd5r Жыл бұрын
Я весила 112кг похудела до95 кг неела сахар хлеб тесто беспармачное мучное иплов ивсе жареное.это было посл60 кг. Сейчас янедержу диету 71 год у меня животик привесе95 книг немогу отказаться от яблок иотрубного батона но вотрубном батоне есть белый хлеб.но живот ик не уходит. Утром лежала делаю зарядку.каждыйдень. но весдедржится .какя не ела целый год я сама себе удивляюсь тогда ела гречку.сечас целыйгод немогу уже есть каждый день гречку.мне кажется ужеза 70 лет иза30 лет большая разница.вмолодости можно похудетхотьнасколько.
@user-hy5yw2sv7y
@user-hy5yw2sv7y 8 жыл бұрын
Очень люблю Дюкана!!!! Это единственная хорошая сытная очень вкусная диета. Я год ем торты, выпечку ежедневно!!!!! и худею. Дюкан великий человек!!!! СПАСИБО!!!!!
@berrygelato5263
@berrygelato5263 8 жыл бұрын
+Яна Самошина сладости способствуют высвобождению радикалов. Старение наступает быстрее.
@user-bs4io9yz8e
@user-bs4io9yz8e 7 жыл бұрын
Яна Самошина
@user-ht6st4ij4s
@user-ht6st4ij4s 4 жыл бұрын
Яна Самошина подскажте как найти эту диету
@user-ht6st4ij4s
@user-ht6st4ij4s 4 жыл бұрын
Как найти диету
@user-bo3yp4mm8t
@user-bo3yp4mm8t 3 жыл бұрын
@@user-ht6st4ij4sне
@yuliyaia620
@yuliyaia620 6 жыл бұрын
Красиво сказано Дюканом - человека надо вдохновлять, а не сразу обрезать крылья... 👏👏👏
@zarinaaltueva9421
@zarinaaltueva9421 5 жыл бұрын
Какой прекрасный человек этот мистер Дюкан 😍😍😍 воспитанный,умный.
@viktoriiakhavkhanova2566
@viktoriiakhavkhanova2566 8 жыл бұрын
Диета это всегда очень индивидуально. Диета Дюкана тоже подходит не всем, как и любая диета... Дюкан очень воспитанный и позитивный человек...
@tawa1593
@tawa1593 3 жыл бұрын
9
@inaholzmann5654
@inaholzmann5654 2 жыл бұрын
...да, воспитанный. В этом и состоит его разница с остальной публикой. Это чувствуешь, когда живёшь 30 лет там, где живёт меье Дюкан
@djmayors2063
@djmayors2063 8 жыл бұрын
Диета Дюкана - лучшая!!!!! За 2,5 месяца минус 12 кг))))))))) и без чувства голода!!!!!
@helenafox3361
@helenafox3361 3 жыл бұрын
Как сейчас с весом? Диеты придерживаетесь?
@leilamoreva9515
@leilamoreva9515 6 жыл бұрын
Спасибо Дюкану,только его диета мне помогала похудеть и не набирать!Долгих лет ему жизни
@VadDemCh
@VadDemCh 4 ай бұрын
не набрали?
@shibaeva9237
@shibaeva9237 3 ай бұрын
@@VadDemCh я, благодаря Дюкану, постройнела с 54 до 42 размера буквально за полгода. Это было 10 лет назад. Все ещё ношу 42 размер.
@VadDemCh
@VadDemCh 3 ай бұрын
@@shibaeva9237 какие привычки изменили навсегда?
@user-mx8hs5qq9b
@user-mx8hs5qq9b 3 жыл бұрын
Дюкан супер! Приятный позитивный человек! Здоровья ему на долгие годы!
@Fantazmika
@Fantazmika 9 жыл бұрын
Я - человек умственного труда. Никаких проблем не испытываю на диете вообще. Кроме радости от похудения. И что можно есть именно то, что я люблю больше всего - мясо! Спасибо, доктор Дюкан!
@user-hd9my7yq6d
@user-hd9my7yq6d 9 жыл бұрын
Элис Королева да, соль ограничивать не нужно
@user-wg6pr8zi6t
@user-wg6pr8zi6t 9 жыл бұрын
Так позорить свою страну надо уметь.... Одно хамство и невежество, обидно ((
@ElenaKomleva
@ElenaKomleva 5 жыл бұрын
А надо было в ножки поклониться распаренному гуру из благословенной западной Европы! Только кивать с открытым ртом и соглашаться. И не забыть книжки его всем табором ринуться покупать прямо после конца эфира, тогда Украиной можно было бы гордиться!
@TotSamiyyy
@TotSamiyyy 5 жыл бұрын
@@ElenaKomleva обьективно и вежливо нужно представлять свою(иную) точку зрения
@user-do3uz1eh8i
@user-do3uz1eh8i 4 жыл бұрын
Ольга это Россия унас редко встретишь одекватная человека
@universe25.x
@universe25.x 4 жыл бұрын
Рубина Оглы это Украина. Шоу украинское 🌝
@Fler.O
@Fler.O 4 жыл бұрын
Elena Komleva Есть правило гостеприимства и уважение к возрасту, не говоря уже о всемирной известности. Зачем было платить, чтобы он просто сидел и слушал? Он думал, что будет говорить, расскажет, покажет, увлечет.
@user-fn2zc1nx7j
@user-fn2zc1nx7j 7 жыл бұрын
Радио ведущие просто взорвали зал,столько от них позитива)а доктор просто умница,это я вам как врач терапевт говорю!
@user-vd1eu7vv2k
@user-vd1eu7vv2k 3 жыл бұрын
Пьер Дюкан - интеллигентный, воспитанный, обходительный мужчина. Он знает, как себя вести и что сказать. Настоящий француз. Нам учиться и учиться ещё этому всему.
@zhanarurazgulova9970
@zhanarurazgulova9970 2 жыл бұрын
Х . .х Электр
@user-ih8ho3ur1g
@user-ih8ho3ur1g Жыл бұрын
Согласна,мне было стыдно даже смотреть,как ведут себя наши эксперты и студия,просто опозорили нашу страну (
@user-od3vn4ml1l
@user-od3vn4ml1l 8 жыл бұрын
Тоже мне психолог...ну как можно сесть и съесть торт😂 ложкой милая
@nadjaschroder6817
@nadjaschroder6817 3 жыл бұрын
Как,как???Взял прибор и съел:)))
@user-eg7jx5mi1q
@user-eg7jx5mi1q 2 жыл бұрын
Легко и с удовольствием😊
@user-lk8gp7be7q
@user-lk8gp7be7q Жыл бұрын
Как можно его не съесть😍
@LeeNatalina
@LeeNatalina 9 жыл бұрын
какой Дюкан очаровательный!
@svetlanapoddubnaya9341
@svetlanapoddubnaya9341 6 жыл бұрын
Какой удивительный человек этот мисье Дюкан!!! Я посмотрела этот ролик и уже влюбилась в него и хочется сесть на его диету!)
@user-qj3td2my7c
@user-qj3td2my7c 3 жыл бұрын
Спасибо , мистер Дюкан !!! Вы очень интеллектуальный и воспитанный человек ! А, этот кот сопогах сидит и всякую фигню несёт !!!
@maxhipper
@maxhipper 8 жыл бұрын
Сижу на этой диете уже месяц. Сбросил 7кг и никаких побочных не было о которых упоминалось самим Пьером Дюканом. Самочувствием и результатом очень доволен. Диета работает на все 100%. Ни одного срыва. Сила воли в полном порядке.
@user-qd9pf9rp4b
@user-qd9pf9rp4b 2 жыл бұрын
Нигде не упоминули сколько раз в день кушать можна, на диете?
@user-iq9pz5ju5b
@user-iq9pz5ju5b 2 жыл бұрын
Где можно купить книгу Дюкана о его диете
@shibaeva9237
@shibaeva9237 3 ай бұрын
@@user-iq9pz5ju5b она есть в интернете в открытом доступе и бесплатно.
@user-lm5xg8sq2i
@user-lm5xg8sq2i 10 жыл бұрын
Сбросила на этой диете 18 кг, на одном дыхании. Теперь за счет одного белкового дня в неделю, могу поддерживать свой вес на нужной отметке.
@user-kr5rf9uk3y
@user-kr5rf9uk3y 3 жыл бұрын
Милый Пьер Культурный Умничка помогает людям Здоровья и удачи!
@nutritionniste_Valentina
@nutritionniste_Valentina 3 жыл бұрын
Вы правы!!! Я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
@user-eu3cq8pk1o
@user-eu3cq8pk1o 2 жыл бұрын
Желаю каждому возмущенному диетой Дюкана дожить до его лет и выглядеть как он!!!!
@elenacruz5537
@elenacruz5537 10 жыл бұрын
Бедный Дюкан, не ожидал, что так нападать будут ))))))
@slowdie5968
@slowdie5968 7 жыл бұрын
Я на этом Дюкане сбросила 34 кило, они не возвращаются и со здоровьем все отлично. Спасибо ему!
@user-ej6wo9lp4t
@user-ej6wo9lp4t 7 жыл бұрын
и сколько месяцев вам понадобилось
@slowdie5968
@slowdie5968 7 жыл бұрын
Марьям Гасангусейнава 6-8, я не занималась спортом, со спортом быстрее
@user-tb2fo6dg8i
@user-tb2fo6dg8i 7 жыл бұрын
А есть какие то побочки?
@lanalana9372
@lanalana9372 7 жыл бұрын
Ника Найтова , побочки у меня были. На диету села спонтанно, книгу купила позже, потому сама решила на первом этапе просидела 8 дней. Первые четыре дня диета вызвала расстройство желудка, затем ровно обратную реакцию. Стрелка на весах по утрам меня окрыляла . Однажды проснулась с красными глазами- лопнули сосудики на глазах. Испугалась, задумалась, решила что это от того что резко перестала есть сахар. Два глотка колы решили проблему. Два глотка! За период в два месяца, в период новогодних праздников : минус 21 кг! В тот период иногда срывалась на тортик, алкоголь, фрукты. давление снизилось со 130 на 120. Сыну 20 лет прошел диету легко: минус 16кг, давление со 130 изменилось на 120. Спасибо Дюкану! Только читать книгу.
@slowdie5968
@slowdie5968 7 жыл бұрын
Ника Найтова если начинать с правильным расчетом (есть все на оф сайте) то ничего плохого не случится
@user-jm2tq4cu4p
@user-jm2tq4cu4p Жыл бұрын
Диетологи стараются опровергнуть диету Дюкана , так как они сами остались без работы . А не кто не обратил внимание что книги Дюкана перестали выпускать . ПОЧЕМУ????...... Ответ очевиден . Пьеру огромная благодарность ....... Спасибо огромное, человеческое .И да , знакомых много кому помогла диета Пьера , и не одного знакомого кому бы стало от неё плохо или она не принесла желаемых результатов .
@user-el5ph1wy8u
@user-el5ph1wy8u 2 жыл бұрын
В Дюкана влюбляешься ,с первой секунды! Очень интеллигентный человек!
@user-ec8gu7cq9s
@user-ec8gu7cq9s 9 жыл бұрын
Должна отметить, что месье Дюкан прекрасный и очень положительный человек. Это по глазам видно)
@germaneloev8133
@germaneloev8133 8 жыл бұрын
чем умнее человек тем он скромнее
@prosto.prosto7947
@prosto.prosto7947 8 жыл бұрын
Это точно👍. Много раз замечала
@lenaavetova3416
@lenaavetova3416 5 жыл бұрын
В Европе очень много таких это менталитет
@valro9289
@valro9289 5 жыл бұрын
Аха
@NinaNinochka321
@NinaNinochka321 3 жыл бұрын
Прекрасные слова и во время сказаны! Браво! 🌺
@valentunavzlet953
@valentunavzlet953 3 жыл бұрын
@@prosto.prosto7947 є
@natalyamiroshkina1847
@natalyamiroshkina1847 7 жыл бұрын
Просидела на Диете Дюкана ровно год ! Похудела на 25 кг. С 96-ти кг до 71ого. Никаких проблем со здоровьем не возникало, скажу больше, после похудения удачно забеременела !!! Сейчас мне осталось около недели до родов-вес прибавила ровно столько, сколько необходимо малышу. Я очень Благодарна Пьеру Дюкану, за то, что он просто изменил мою жизнь. Я в 29 лет стала выглядеть моложе , красивее, увереннее, чем в 18 ! Как , Дай Бог закончу грудное вскармливание, сразу же вернусь в строй, к своей любимой диете !
@user-mf7ev5xd3v
@user-mf7ev5xd3v 3 жыл бұрын
ПЬЕР ДЮКАН! Я ЗА ВАС! БОГА МАЛЮ! 100 ЛЕТ! ВАМ! ЖИЗНИ! В ЗДРАВИИ! И СЧАСТЬЯ!
@montykot
@montykot 8 жыл бұрын
Суханов замечательный ведущий - Малахову есть чему поучиться ! Спасибо за уважиние к гостям и публике !
@user-hu8xp5go8m
@user-hu8xp5go8m 2 жыл бұрын
Как тяжело слушать умных украинских врачей. Они не подимают глаз ,когда к ним в кабинет заходит пациент. Ничего не могут ,даже не хотят понять страдания тех ,кто к ним приходит за помощью. И сейчас им просто режет вуха то что кто-то делает, кого-то счастливым .
@calmsound2831
@calmsound2831 2 жыл бұрын
Согласна с вами) Учавствовала в одной из программ, он и не на камеру такой же
@user-gx4bd9qq1y
@user-gx4bd9qq1y 2 жыл бұрын
@@user-hu8xp5go8m ,†
@user-it3kc8kw6b
@user-it3kc8kw6b Жыл бұрын
Я тоже так думаю. Малахов бестактен и заносчив. С простыми людьми. И заискивает перед сильными мира сего
@user-dh1qy1nm7t
@user-dh1qy1nm7t 2 ай бұрын
​@@user-hu8xp5go8m❤
@user-ui1vb4mt2w
@user-ui1vb4mt2w 9 жыл бұрын
за 6 месяцев- 36 кг. Самочувствие- супер
@Marinalil09
@Marinalil09 7 жыл бұрын
Моя мама весила 110, сидела на этой диете и похудела до 72 , спасибо ему она очень счастлива
@user-xo5gy5ec1n
@user-xo5gy5ec1n 5 жыл бұрын
ЗДАВСТВУЙТЕ МАРИНА ДЖАН Я ЧИТАЛА ВАШ СООБШЕНИЯ Я ТОЖЕ ХОЧУ ПОХУДЕТ НУ НЕЗНАЮ КАК ЕСЛИ МОЖНО ВЫ МНЕ ПИШИТЕ
@petlife532
@petlife532 5 жыл бұрын
🤗🌹
@user-lx9gu1yc5h
@user-lx9gu1yc5h 3 жыл бұрын
Если можно поделитесь пожалуйста этой диетой
@user-zk4lv4mq6m
@user-zk4lv4mq6m Жыл бұрын
Расскажите пожалуйста о ней
@shibaeva9237
@shibaeva9237 3 ай бұрын
@@user-zk4lv4mq6m заходите в интернет и находите "Я не умею худеть" автор Дюкан. Бесплатно. В открытом доступе.
@dakadatova2799
@dakadatova2799 3 жыл бұрын
Да,чем человек выше культурой,тем скромнее!
@user-wg9ei7kp3t
@user-wg9ei7kp3t 7 жыл бұрын
Мисье Пьер Дюкан такой хороший и добрый , а главное умный, образованный и МУДРЫЙ человек! Респект ему! А эти диетологи тупо завидуют ему и все! Диета Дюкана самая лучшая диета, а рецепты вообще супер! 👍👍👍
@olgabolgov
@olgabolgov 8 жыл бұрын
Мне очень нравится Др. Дюкан, его поведение, манеры,улыбка, обаяние. Наши не образованные диетологи в пометки ему не годятся. Я сижу на его диете. 5 кг ушло за месяц. Мне 59 лет, и я попробовала, я читала все в интернете и не скажу что это плохо. Сейчас мой вес 58кг, я очень довольна, я одеваю всё что хочу, прекрасно себя чувствую. Я живу в Америке, и люди моего возраста за собой очень следят. Я катаюсь на Lexus, соответственно я должна хорошо выглядеть и хорошо одеваться. Я и ещё хочу сбросить 3 кг, а потом все закрепить. Я счастлива и муж доволен. Спасибо Дюкану. Моя дочка врач и согласна с Дюканом. Каждый должен чувствовать свое тело и то что там некоторые возмущается, это тупизм.
@user-tt1ig6ys7o
@user-tt1ig6ys7o 6 жыл бұрын
Olga Bolgov Вы красотка!
@user-eg7jx5mi1q
@user-eg7jx5mi1q 2 жыл бұрын
Дюкан-красавчик! Интелегентно, красиво парировал.
@ginselvar2798
@ginselvar2798 7 жыл бұрын
Слон и Моська. Очень неприятные украинские диетологи. Удивительно как ноунеймы бесятся, что кто-то добился большего, чем они. Долгих лет жизни Дюкану.
@Treosa
@Treosa 10 жыл бұрын
такой обаятельный мужчина
@user-zf2rp6bj8k
@user-zf2rp6bj8k 10 жыл бұрын
Мы с мужем сидим на Дюкане,все клева все отлично,не голодаем,сил до фига.Браво Дюкан!!!!А украинские диетологи локти от завести кусают.
@user-mc6ex6fv8l
@user-mc6ex6fv8l 2 жыл бұрын
Молодцы!! удачи вам! и Счастья!🖐✌🤗🤗👍👍
@antoniashtefaniuk9854
@antoniashtefaniuk9854 Жыл бұрын
А можно меню пожалуста если несложно🤲
@user-rj2zd9zl3r
@user-rj2zd9zl3r 7 жыл бұрын
не красиво они вдут себя. Пригласили человека и критикуют его. зависть, вот и все.
@dashasymonchuk2807
@dashasymonchuk2807 6 жыл бұрын
Момент, когда Дюкан подошел к Суханову и спросил "А можно и я поучаствую?", только доказывает высокий уровень воспитания человека. Лучше бы этот горе-диетолог в сапогах взял пример с него, а не кричал про белковое отравление.
@DjonnI24
@DjonnI24 8 жыл бұрын
Так завидуют Дюкану, его популярности, его опыту;)всячески пытаются засадить.. Мерзкие типы
@daschab6575
@daschab6575 7 жыл бұрын
Все думала,кого же мне Павел напоминает и меня осенило!!!!Сквидвард))))
@dilyaumarova4879
@dilyaumarova4879 3 жыл бұрын
Супер
@user-pv6pp1zr2p
@user-pv6pp1zr2p 2 жыл бұрын
Клянусь 😂😂
@user-rk1zy1jm9k
@user-rk1zy1jm9k 3 жыл бұрын
Смотрела выпуск с постоянным напряжением... так было стыдно за наших экспертов!!! Сама живу в Германии всего лишь 3 года и забыла какими могут быть бестактными и бескультурными наши украинцы!!! Хотя люблю и всей душой переживаю за Родину! Нужно нам ещё многому научиться!
@user-sq2oe9fg7l
@user-sq2oe9fg7l 3 жыл бұрын
Дюкан красавчик, фразой что Павел не имеет медицинского образования-заткнул ему рот! Павлу сразу нечего стало говорить 😂🤷‍♀️ учитесь, Павел, грациозности у Дюкана
@user-mk7sz7io7u
@user-mk7sz7io7u 10 жыл бұрын
диетологов затрясло от ужаса , как же они могут лишиться денег , с четверга сожусь на диету Дюкана .
@tatianach5993
@tatianach5993 3 жыл бұрын
Я с ВАМИ согласна боятся пичкают люей
@user-ml1kn7yp9j
@user-ml1kn7yp9j 2 жыл бұрын
Прежде чем сесть на эту диету сдайте анализ на мочевую кислоту
@Sollemio777
@Sollemio777 8 жыл бұрын
Пьер Дюкан очарователен, у него такая милая улыбка.
@user-sn9zq9js9u
@user-sn9zq9js9u 3 жыл бұрын
Согласна только его диета не очаровательна и имеет очень много противопоказаний...
@user-ub9tz3tj1i
@user-ub9tz3tj1i 3 жыл бұрын
@@user-sn9zq9js9u ну да а голодать типа лучше 😂 или жирным ходить где нагрузка на сердце и все органы !!
@user-sn9zq9js9u
@user-sn9zq9js9u 3 жыл бұрын
@@user-ub9tz3tj1i речь не о голоде а о правильном питании
@user-ub9tz3tj1i
@user-ub9tz3tj1i 3 жыл бұрын
@@user-sn9zq9js9u вы написали про его диету !! А на правильном питании быстро не похудеешь ... если вообще похудеешь )))
@user-sn9zq9js9u
@user-sn9zq9js9u 3 жыл бұрын
@@user-ub9tz3tj1i как же вы ошибаетесь!!!!
@unknown2634
@unknown2634 3 жыл бұрын
Смотрю,и очень жалко становится Пьера Дюкана! Накинулись на него ,как кобры злющие! Женщина-диетолог(с лишним весом),диетолог Павел(злобный и завистливый),смотреть на это всё неприятно!
@user-kh7bz2nu1y
@user-kh7bz2nu1y 6 жыл бұрын
Дюкааааан вы классный😙😙😙😙😙завидую тем женщинам которые просто пожали его руку.....
@neshatayevabeautyclub5122
@neshatayevabeautyclub5122 10 жыл бұрын
Супер передача! Дюкан РЕСПЕКТ!!! Вы посмотрите как он выглядит! Шикарно выглядит в свои годы!!! И сидят украинские диетологи, по внешности не ухоженные! С грязными волосами! С ужасной кожей!!! Мсье Дюкан!! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!
@vega-l1052
@vega-l1052 10 жыл бұрын
этот Павел Богаччи такой неприятный ужас, посмотрел бы на себя со стороны. Зависть у него к успеху француза.
@Elmira278
@Elmira278 7 жыл бұрын
Не VEGA- L
@user-yq5qt8lf7k
@user-yq5qt8lf7k 4 ай бұрын
Павел-что вы несёте!!! Это чистой воды зависть!!! Вот и всё)) Дюкан прекрасный!!❤
@user-um8mi8on1p
@user-um8mi8on1p 2 жыл бұрын
Такой приятный человек, как не культурно вели себя украинские коллеги .
@vistaharley3113
@vistaharley3113 9 жыл бұрын
Не смогла досмотреть до конца из-за ужасного отношения к Дюкану.Человек нашел время чтобы прилететь,а они сидят и обсирают его диету.Пол передачи материлась.Не понимаю,зачем так негативно относиться.А те две девки для начала прочитали бы внимательно диету,прежде чем садится на нее.
@user-dc5lr8ot7m
@user-dc5lr8ot7m 6 жыл бұрын
Я из Казахстана, посмотрела вашу передачу сДюканом.Отличные результаты, У меня тоже лишних 22кг Хочу сесть на диету Дюкана, помогите где взять его книги.
@user-dc5lr8ot7m
@user-dc5lr8ot7m 6 жыл бұрын
Буду благодарна если подскажите, я пенсионерка, мне 60 лет. Может ,кто достиг результатов, подарит книги. Мой тел 8 7073089152
@user-hp9eh6ss9i
@user-hp9eh6ss9i 6 жыл бұрын
Уазипа Кинатова читайте онлайн. Эта книга есть в библиотеках онлайн
@ElenaKomleva
@ElenaKomleva 5 жыл бұрын
Вы реально думаете, что он бесплатно прилетел, по милости душевной? какая наивность.
@Ulitka92
@Ulitka92 10 жыл бұрын
Дюкан такой приятный и интеллигентный мужчина, попал в стаю воронья, которые себя супер-профи считают
@user-gb4dl7tk2x
@user-gb4dl7tk2x 6 жыл бұрын
Боже, бедный месье Дюкан! Сборище колхозников!!!!! Быдло в сапогах, девочка, которая уселась на диету, не разобравшись, а кто-то виноват, жесть!!!!!!
@user-ug5gy6rz7t
@user-ug5gy6rz7t 3 жыл бұрын
При чому тут колгоспники? По-перше в Україні вже 30 років немає колгоспів, по-друге в селах живуть люди не дурніші від вас,а може і мудріші, бо ніколи вони б так вас не принизили.Тим своїм висловом ви нічим не відрізняється від деяких людей в студії. Хто вам дав право принижувати народ який вас годує.
@ingabelova5989
@ingabelova5989 7 жыл бұрын
Дюкан спас меня! придерживаясь его диеты с некими изменениями живу года 3! Плюс спорт! Своего рода это ПП или спортивный образ питания! Бесят наши диетологи!
@asjabedryk
@asjabedryk 9 жыл бұрын
Как много критики, как мало решений из уст рядовых и весьма посредственных диетологов. Мисье Дюкан очень тактичен и хорошо образован. Одно удовольствие слушать его.
@user-be5md9hf4g
@user-be5md9hf4g 4 жыл бұрын
Какая приятная девушка, и до и после красавица добрейшее создание( главная героиня)!
@rozaroza8741
@rozaroza8741 5 жыл бұрын
Дюкан просто потрясающий человек. Столько обаяния, доброты во взгляде. Не знаю, как диета🍳🍎🍌🍒 Но сам Дюкан 👍👍👍👍👍👍👍
@Nino_ha
@Nino_ha 8 жыл бұрын
Х..ю несли они, а почему -то стыдно перед М. Дюканом мне(((
@barkasbarkas4926
@barkasbarkas4926 3 жыл бұрын
В точку
@NEEZY70
@NEEZY70 2 жыл бұрын
👍👍👍
@user-zw1ex7ql6z
@user-zw1ex7ql6z 8 жыл бұрын
Решено, сажусь на "Дюкана"! На счет этого "диетолога" в сапогах, всё придельно просто. Диета Дюкана реально работает и чем больше людей будут отдавать предпочтение данной системе питания, тем меньше народа будет обращаться к таким "диетологам" как он. А это простите, его хлеб). Поэтому в его случае проще обосрать чем согласиться, что да, она работает.
@ekaterinay.8330
@ekaterinay.8330 8 жыл бұрын
Александр Трошин А он и не диетолог вовсе, можно найти его страничку в интернете и посмотреть. Образование экономическое, работал всем, даже фельдшером, ныне специалист по мудрому питанию. Да и в подписи канала к его имени не сказано, что он имеет отношение к диетологии. Правила питания у него оч. забавные, из того, что запомнилось (с сайта): белки - зло, сложные углеводы, включая злаки и бобовые - зло, простые углеводы - добро. Ну может под простыми углеводами он понимает овощи-фрукты, конечно, но чаще так обозначают булки и сладости. В общем, противоречивый типаж, но такие должны обязательно присутствовать в студии по законам жанра, иначе, если будет только одна точка зрения, просто не будет повода для обсуждения.
@user-bc9oe5bq2q
@user-bc9oe5bq2q 8 жыл бұрын
ш
@ladygaga5777
@ladygaga5777 6 жыл бұрын
Александр Трошин ну как по стройнели???
@user-mh2rm9xi2q
@user-mh2rm9xi2q 4 жыл бұрын
Согласна с Вами. И очень не дешёвый хлеб. У той же Киселевой!!!! Они ему завидуют, чёрной завистью!!!!
@user3fWt6l7h
@user3fWt6l7h Жыл бұрын
@@ekaterinay.8330 +
@galinabelova4806
@galinabelova4806 2 жыл бұрын
Приятно слушать ведущего ,который четко произносит букву "Г".
@user-wy6ff5lh8v
@user-wy6ff5lh8v 2 жыл бұрын
Какой же он милый,порядочный мужчина.Дай Бог ему долгих здоровых лет.
@user-qs6ef2fj9g
@user-qs6ef2fj9g 8 жыл бұрын
Диетологи мне не понравились ,если он такой плохой то многие бы не сидели на диете Дюкана
@Victoria070571
@Victoria070571 8 жыл бұрын
+Съедобное фото Сидеть-то на диете можно, но ведь она далеко не безопасна. Дюкана "разжаловали" во Франции французские же врачи. Но каждый для себя выбирает свой путь сам, безусловно.
@fantamas06
@fantamas06 7 жыл бұрын
NE GONITE!
@user-iv2gu5ut8i
@user-iv2gu5ut8i 5 жыл бұрын
VictoriaVik Зависть...
@ih2284
@ih2284 3 жыл бұрын
Обычно толковых врачей умных понимающий умеющих вылечивать людей изгоняют сообщества медицины потому что медицина вся купленная и в медицине сидят куча дипломов в голове пусто большинство так и очень мало самых порядочных самых толковых специалистов врачей
@user-ww8go3wp9o
@user-ww8go3wp9o 8 жыл бұрын
Диета Дюкана действует.Чтобы не говорили остальные ,,зачуханные,,диетологи.За 8 месяцов у меня -вес с 83 установился соответсвенно росту по таблице Дюкана 161,5 -61,5.Прошла все этапы не напрягаясь.Немного в этом году набрала в Грузии,так как не взяла с собой отрубей.Всего три кг.Сбросила за две недели.Спасибо Дюкану ,нам мясоедам,потому что пыталась похудетьна овощах,на 7-дневке.Испытывала жуткий голод,слабость и отвращение к любым диетам.После диеты Дюкана в 51 чувствую себя на 30.Размер с 54 стал 48-низ,50-верх.
@user-tx7qi2ed5d
@user-tx7qi2ed5d 5 жыл бұрын
Этот "диетолог" в белой рубашке , просто отморозок, просто не могу, это кошмар, я не могу понять какого он наезжает на этого прекрасного дедушку, который просто обаятельный, а он какие-то непонятные доводы приводит, тупой быдлан. А диетолог мисье Дюкан просто прекрасный, добрый, милый человек ❤❤❤❤ Долгих ему лет жизни❤🥰
@user-ui6pb9go6e
@user-ui6pb9go6e 5 жыл бұрын
Я сбросила 15.5кг. Вешу 60кг.Мне 54 года. Спасибо Дюкану!
@tatianach5993
@tatianach5993 3 жыл бұрын
А где можно книгу купить как вы похудели и мне надо позудеть пишите что вы ели первые 5 дней и потои извините большое спасибо
@rukhsoramavlonova1716
@rukhsoramavlonova1716 2 жыл бұрын
@@tatianach5993 я тоже хотела узнат ,вы можете сказат как можно найти?
@user-rl5hh7li5z
@user-rl5hh7li5z 2 жыл бұрын
Скажіть будь - ласка де можна купити книгу Дюкана. Дяку.
@user-ov3xi8nt4h
@user-ov3xi8nt4h 8 жыл бұрын
Диета работает а диетологи завидуют Дюкану
@Res_Mam
@Res_Mam 8 жыл бұрын
Блин че за чушь несут эту по типа диетологи? "Отруби это зло"-капец придурок,сидит в керзовых сапогах и считает себя квалифицырованым врачем. Отруби,кашки,овощи,мясо и рыбка как такую вкуснятину не есть??? Это по типу ПП,любая фантазия кулинарная и на столе шедевр. Мне стыдно за тех завистников,а Дюкан душечка)))сдержаный и милый.
@user-gz5tv5wd2t
@user-gz5tv5wd2t 3 жыл бұрын
Диетолог в кирзовых сапогах и с немытой головой нес бред, как отруби могут наврелмть?
@bayshemirova
@bayshemirova 3 жыл бұрын
Диетологи которые сидят в зале, прям от зависти лопаются. Боятся потерять работу, поэтому так и спорят с Дюканом.
@user-uy1lt3ci2m
@user-uy1lt3ci2m 5 жыл бұрын
Достойный мужчина Дюкан,сдержан и интеллегентен
@RealismINK
@RealismINK 10 жыл бұрын
Люди знакомые с мед.образованием на ней сидят и довольны, а вы тут развели Павел! Дюкан в отличии от Вас не преследует меркнтильные цели и не навязывает свою правду!
@iranababishova9662
@iranababishova9662 8 жыл бұрын
Спасибо Дюкану.За 4 месяца я похудела 24 кг.Была 80 а сейчас 56 кг.
@user-lx9gu1yc5h
@user-lx9gu1yc5h 3 жыл бұрын
Поделитесь пожалуйста этой диетой если можете
@user-me5vw4ki9z
@user-me5vw4ki9z 3 жыл бұрын
Здравствуйте можете поделиться а? Мне очень нужно это диета!!!
@samsj7009
@samsj7009 3 жыл бұрын
- "Я бы никогда не дал вам 33 года" -"спасибо" -"Я бы Вам лет 40 дал"
@gonulsefereli6189
@gonulsefereli6189 5 жыл бұрын
А я просидела на атаке 10 дней и не умерла хватит критекавать Дюкана!🤨
@user-vh9dd2fv3h
@user-vh9dd2fv3h 2 жыл бұрын
@@tatianach5993 в инете есть Дюкан лайт,он легче и нет никакого стресса
@user-nd7qi6he3g
@user-nd7qi6he3g 2 жыл бұрын
Супер
@user-nd7qi6he3g
@user-nd7qi6he3g 2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста как называется книга? tatyana270975@gmail.com Спасибо за ранее. Хочу похудеть очень
@newbestlife4838
@newbestlife4838 7 жыл бұрын
Диета Дюкана-это не только мясо, почему мнения критиков делают упор на это? Это еще и рыба, морепродукты, я йца, творог, кефир (нежирные). Диета достаточно разнообразная, и на втором этапе можно многие овощи и фрукты. Те кто критикуют, просто не вникли в сущность диеты.
@natalidr533
@natalidr533 6 жыл бұрын
New life
@vslentinaalbrecht7414
@vslentinaalbrecht7414 6 жыл бұрын
New life
@user-ov1zu9st8d
@user-ov1zu9st8d 10 жыл бұрын
Пьер Дюкан - позитивный, интиллегентный мужчинка. Обязательно надо будет прочесть его книгу. С позитивом посмотрела видео, настроение даже поднялось. Спасибки.
@pon4ik_oil
@pon4ik_oil 4 жыл бұрын
Когда нужна мотивация смотрю это видео и опять заряжаюсь этой энергией )
@user-qq4cd9un2y
@user-qq4cd9un2y 3 жыл бұрын
Я сидела 7 месяцев на белковой диете,т.е. на сырной диете, и я жива! Я ела сыр и пила кофе со сливками. Но...! Я не отказывала себе съесть что-то вкусненького, но по чуть-чуть, объязательно!!! Я поддерживаю белковую диету в полне. Мне это помогло.
@liisanewgarden1811
@liisanewgarden1811 8 жыл бұрын
Дюкан такой НЯШКА)))
Диета от развода (полный выпуск) | Говорить Україна
1:01:56
Говорить Україна. Архів
Рет қаралды 73 М.
FOOTBALL WITH PLAY BUTTONS ▶️ #roadto100million
00:24
Celine Dept
Рет қаралды 98 МЛН
Спасите мою маму от ожирения (полный выпуск) | Говорить Україна
59:11
10 мужчин моей Джульетты (полный выпуск) | Говорить Україна. Архів
1:01:59
История девушки-карлсона (полный выпуск) | Говорить Україна
1:02:12
Говорить Україна. Архів
Рет қаралды 1,8 МЛН
Отцу моего ребенка 90 (полный выпуск) | Говорить Україна. Архів
1:02:10
Говорить Україна. Архів
Рет қаралды 2,6 МЛН